骨盤底筋2017/11/29
こんにちは、ムーヴ・ライク・フローイング 健康実践指導者の南方和美（みなかた かずみ）です。
いつも素敵なPOPを作ってくれる受付スタッフが「安心12月号」のPOPを可愛く作り上げてくれました♡
うわぁ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
「こんな感じでいいですか？」と確認のメールを見たときは「もっちろんです、ありがとうございます」とテンション上がる、あがる♡♡
私の頭上を優雅に舞う蝶々が、また可愛いの♡
先週の骨盤底筋エクササイズに、遠路はるばるお越しになった77才の男性がいらっしゃいます。
話を伺うと尼崎から電車を乗り継いで岸和田まで来てくださったとか。
安心12月号をみて「僕も受けてみたい」と即行動にうつしてくれました
『仕事休みのときに、また来ます』と受付スタッフに託けてお帰りになったそう。とても光栄です。またお会いできますこと楽しみにしています。
フリー契約して5年になるセントラルスポーツ六甲道。
ムーフロで働く前は数多くのフィットネスクラブとフリー契約していました。
セントラルスポーツは新大阪店・尼崎店・芦屋店・六甲道店といったJR東海道沿線の全店舗をローラー作戦のようにレッスン担当していたし、アクトスやMIZUNO・そして自分の教室、振り返ると一日中移動してレッスンしていた「元気」な私（若かったんやね〜）
どのフィットネスでも沢山のメンバー様が参加してくれて、忙しいながらも充実していました。
環境の変化と共に勤務形態が変わって、現在契約しているフィットネスクラブはセントラル六甲道店だけ。
5年前からの契約ですが、毎週月曜日のヨガ60レッスンは満員御礼でスタジオに入りきれないのです。
65名収容のスタジオに65名の参加者。
30分も前から私のレッスンのために並んでくれています。本当にありがたいことです♡
来月から骨盤底筋エクササイズの有料クラスが始まります。
レセプションから「メンバー様が続々と申し込んでくれていますよ」と連絡をもらい、なんだかワクワクしている私。
私より一回り以上も年下の小森店長と気合のガッツポーズ。
若いのにやり手、そして爽やかで熱い。頼りになる男性なんです！
骨盤底筋を鍛えることの大切さを、ひとりでも多くの方に発信していきたいと思います。
