「お腹だけのやせ方があった! くびれ筋トレ」体験イベント2020/02/02
ＭＬＦトレーナーの松井銀河です。
皆さん、こんな悩みはありませんか?
•正月太りが戻らない
•年齢とともに痩せにくくなった
•食事や運動で気をつけていても効果がない、続かない
•お腹周りが気になる
などなど
※そんなあなたに朗報です。
「お腹だけのやせ方があった! くびれ筋トレ 青春出版社 1260円＋税」の著者•石神亮子先生をお招きして出版記念ワークショップをＭＬＦ3階スタジオにて開催することになりました。
2020年2月22日(土)
17:00〜18:30
会場:Move Like Flowing3階スタジオ
大阪府岸和田市荒木町1丁目12-1
参加費:3000円(書籍をご持参いただいた方は2000円)
申込•問い合わせ先
gm.ws.moushikomi@gmail.com
(松井銀河宛)
講師の石神亮子先生はパーソナルトレーナーとして3万人以上の身体作りをサポートし、自らもスーパーボディコンテスト女子総合優勝グランプリを獲得されています。その石神先生自らも実践されている以下の内容を書籍に沿って紹介していただきます。
•お腹の悩みに合わせたエクササイズ
•心理学に基づく4つのタイプ(性格)に合わせたトレーニング継続法
•食事•栄養摂取について
書籍は全国の書店にて発売中です。
私松井銀河も石神先生のパーソナルトレーニングを4年以上に渡って受けており、体型維持や心身の活性化につながっています。
今回を機に継続した体質改善を目指すきっかけにしませんか? 多くの方のご参加をお待ちしております。
参加申込みや問い合わせは上記のアドレスにメールをいただくか、松井銀河まで直接お問い合わせくださいね。
松井銀河
