こんにちは。
メディカルフィットネスMLFトレーナーの松井です。
10日に福岡県で開催されました、
日本運動器科学会セラピスト研修会に参加しました。
約200人の参加者と一緒に9時〜16時までみっちり
勉強しました。
250ページに及ぶテキストを全て一日でやりました。
ヘトヘトです(^^;)
今回研修会に参加させて頂きたくさんの刺激を受け、
学びが多いものとなりました。
平均寿命が伸びている日本で、健康寿命を伸ばして
いく事が今後の課題となっていると思います。
運動器の疾患が、仕事、外出、家事などの日常生活
動作が困難になり、旅行や趣味の活動に支障をきた
します。
そのような事にならないように日々の生活の中に、
運動習慣をつけて予防していく事が健康寿命を
伸ばしていく上で、大事になります。
皆様が健康に楽しい日常生活が送れるように、
研修会で学んだ事を運動指導、リハビリに活かします。
皆様と共に元気な身体作りに努めます!
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