No.2 👣 6/19(木)インスタライブ Q＆A2025/06/20
6/19(木)配信インスタライブ内での質問に看護師でフットケアセラピストの
こいずみ みほ🙋🏽♀️がお答えします✨
Q ジェルネイルについて
色々な種類があるようですが、爪を削る事やジェルと爪の間に隙間が出来てしまう事が多くのトラブルの原因になります。
☑上手なセラピストさんに出会う事
☑長くつけっぱなしにせず、リペア期間を守る事
☑足の場合は毎日よく見る事
休止期間を作る事が大切だと思います。
Q 爪の形について
生まれつき爪のサイズが大きい方おられます。
そのような方の陥入爪は、皮膚科や形成外科の外科的処置を相談される方がよいと思います。
また足の巻き爪、ご自身の手の爪もカーブが強い場合は、体質的な事もあります。
その他、ご病気との関連もあります。
けれど、大半は習慣や身体の形、使い方に起因するようです。
Q フットブラッシュ(ライオン)
Amazonで購入できます。
Q 小指の魚の目
☑靴のサイズと形の履き方のみなおし
☑足裏三点の過重バランスみなおし
インソールや靴下、運動療法等、総合的に出来ることから！
小さな小指ですが、働きは凄く重要なんです。
Q 巻き爪
痛くないから…
まぁどうにか自分で切れる(結構凄い道具揃えている方多数)
まだ大丈夫そう…
☝️予防的な段階でのご相談がオススメ
早い介入で矯正しなくてよいのが一番！
ご自身の巻き爪タイプを知る事は、膝腰首、歩行を守る事に🎵
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