ドリームキックオフ大阪2019/01/08
MLFトレーナーの松井銀河です。昨日より診療所の方も仕事始めになりました。
さて、1月5日(土)は大阪の梅田までドリームキックオフというイベントに参加してきました。ドリームキックオフとは、前年を3ヶ月毎にどんなことがあって、その出来事に対してどんな感情を持ったかを振り返り、その振り返りを踏まえて今年はどうなりたいかを考えて宣言する会です。
講師の平本あきおさん、アメリカでアドラー心理学を基にしたコーチングを学び、日本をコーチングで元気にしようと全国を飛び回って講演したり、延べ10万人以上のクライアントをコーチングで夢の実現につなげてきた先生です。
アドラー心理学を基に価値観や考え方を見つめ、前年の3ヶ月毎の振り返りで自分は出来事に対してどんな感情を抱き、どうなりたかったかを書き出していき、ジェスチャーで身体を動かしながら嬉しかったこと•楽しかったこと•悲しかったこと•腹が立ったことなど様々なことを思い出して、「こういうこともあったなぁ」と懐かしさに浸っていました。
振り返りの後に2019年はどんな年にして2020年の元旦をどんな気持ちで迎えたいかを想像しながらジェスチャーでその感情を表現するワークがあり、これも身体で表現するから印象にも残りやすく、その導き出した2019年の目標をグループの中で宣言することでより実現に繋がりやすくなります。宣言は毎年緊張しますが、今年は自分の殻を破って今までとは一味も二味も違う勇気を持った宣言が出来ました。これも、会場内の安心•安全な場で皆が応援して背中を押してくれるから!!!
終わった後は全員のこの充実感に満たされた満面の笑顔がこのドリームキックオフの素晴らしさを物語っています。
この素晴らしさは言葉には表現しきれないです。
自分にとって2018年の最も大きな出来事は橋間診療所•ムーヴライクフローイングに転職出来たことです。運動療法に力を入れて、たくさんの運動療法器具と施設のある最高の環境で誠先生•スタッフの皆様•患者様•会員様達と素敵な皆様に囲まれながらことに感謝しています。自分も皆様のなりたい姿を全力で応援して、背中を押してサポートしていきます。
松井銀河
カテゴリー： ブログ
