診療所の診察時に紹介して頂きました。
人口股関節の脱臼をしてしまい、思うように体の動かせず、太り過ぎてしまいました。
パーソナルトレーナーの先生が多くいらっしゃるところです。
一人一人、痛み、悪い所も個人差があるのを的確にトレーニングで補い体力をつけて若々しくなれますよ♪と勧めたいです。
少々の疲れなど感じても、回復が早くなりました。
はい♪
カテゴリー: Move Like Flowing コラム
この記事の著者 :スタッフ
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新年明けましておめでとうございます。
師からの学び
フィジカルトレーナー協会ベーシック講習会