インスタライブ第25弾❗Q&A🙋🙌

インスタライブでの質問にドクター🧑‍⚕️が答えます🙂‍🫶🏻

Q：大人ばかり気になりますが、子供も脂肪肝になりますか？

A：はい、子供でも脂肪肝になります。
近年は小児肥満の増加に伴い、子供の脂肪肝が増えています。
子供の脂肪肝の主な原因は大人と同様です。
* 甘い飲み物やお菓子の摂りすぎ
* 運動不足

Q：女性の方が骨粗鬆症を発症するのも早かったり、ホルモンのバランスが崩れてコレステロールや血圧も上がる方が多いのにそれでも女性の方が寿命が長いのはなぜですか？？

A：①統計学的に男性は事故や自殺で比較的若い時期に死亡する確率が女性より高いからです。
②女性ホルモンは動脈硬化の進行を遅らせるため、男性の方が心臓、脳血管疾患が早期に生じます。
女性ホルモンは子孫繁栄のため女性のカラダを守り、男性は若いうちにその役目を終わらせ子供の食糧を食べないよう遺伝子が男性を早期に消滅させるんです💦
男子、がんばれ🎌

Q：野菜ジュースの1日分の野菜もダメなんですか？

A：市販の野菜ジュース（200mL前後）には、
* 糖質：約10〜20g以上が含まれます。
角砂糖1個を約4gとすると、
角砂糖約2.5〜5個分入っています💦
伊藤園の「1日分の野菜」も同程度の糖分が含まれているようです。

Q：大豆は更年期にいいと思ってました

A：大豆製品の極端な食べ過ぎを長期間続けると、甲状腺機能への影響や胃腸症状などが起こる可能性があります。 ただし、通常の日本人の食生活（豆腐、納豆、豆乳などを毎日摂る程度）で重大な健康被害が生じることはまれです。
特に注意が必要なのは、
* 甲状腺機能低下症の人
* 下痢やおなかの張りが強い人
なんでも、ほどほどが大切です♪

 

 

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