スタッフ向けイベント:目指せサマーボディ

スタッフ向けイベント:目指せサマーボディ

MLFトレーナーの松井銀河です。

 

今月よりスタッフ向けイベント[目指せサマーボディ]がスタートしました。夏の薄着になる季節、綺麗でしなやかな身体を作るための取り組みです。橋間診療所•MLF•フレックス薬局の女性スタッフが多数参加して、楽しくトレーニングに取り組んでいます。

第1回は谷口トレーナーによるオリエンテーションとタバタ式トレーニング

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第2回は河原トレーナーによるエアロビクス&筋トレ

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そして第3回は私松井銀河のシェイプアップピラティス。エクササイズ中の写真がなくてすみません。

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 Move Like Flowingでは夏に向けた引き締めボディを作るためのトレーニングだけでなく、バストアップ•ヒップアップ•ウエスト引き締めトレーニングなど、体質改善や美容向けのトレーニングも行っています。パーソナルトレーニングではお1人お1人の身体状態に合わせてトレーニングをご提案致します。体験パーソナルも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

メディカルフィットネス Move Like Flowing

Tel:072-443-1133

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松井 銀河

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松井 銀河

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