10月会～メディカル・ノルディックウォーキング 第3回定例会～2016/10/31
去る29日（土）の10月会（メディカル・ノルディックウォーキング 第2回定例会）
＠岸和田市中央公園は、14：00に橋間診療所エントランス前に集合。
前日夜に雨が降り天候を心配しておりましたが、秋晴れの心地のいい
お天気に恵まれました。
橋間診療所エントランス前にて集合写真を撮り出発です。
中央公園芝生広場にてウォーミングアップ。
体を温め実践スタートです(＾０＾）/
皆さん一つ一つ課題を意識しながらも楽しくウォーキングです。
今回は2人1組で腕振り練習です。
しっかり腕を振り歩けるように皆さん一生懸命です。
来月11月会開催致します。
11/29（火）14：00～を予定しております。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
