何をやっても身体が改善しない、本を読んで調べても、自分に合っている運動の方法が分かりませんでした。気持ちが落ち込み、診察室で涙ぐんでいました、そこで橋間先生にMLFで運動することを勧められました。
MLFに来る10年以上前からギックリ腰に悩んでいました。
始めは3年に1回だったのが、1年に1回、3か月に1回と徐々に短くなっていき、痛み止めの薬が手放せませんでした。一番ショックだったのは孫を抱く事が出来なかったことです。
橋間診療所と併設・連携しており、トレーナーによる個人指導が受けられるところです。
以前、自宅近くの体育館でグループレッスンに参加していましたが、あまり効果を実感できませんでした。
受付、トレーナー、スタッフ全員が会員の心に寄り添うように接しているところです。
知識豊かなトレーナーからマンツーマンで指導を受けられるところも大きな理由の一つです。
腰痛が良くなって諦めていたことが出来るようになりました。
孫を抱っこできるようになった、子供家族と旅行が気兼ねなく行けるようになった、1人で大阪市内に出掛けることができるようになりました
とにかく目の前が明るくなって元気になりました。
もちろんです。
いまの70代、80代のMLF会員さんが私の目標です。
カテゴリー: Move Like Flowing コラム