今月も『100メソ第2265弾』開催します🎉

🌻『100歳まで歩けるメソッド』100メソ第26弾🌻

今回のテーマは『膝』🦵

「膝の痛みは年齢のせいだから…」

「Ｏ脚だけど痛みはないし…」

「サプリで治るのかな…」

そう思っていませんか？

膝の痛みは日本で800万人💦

50歳以上で４割の方が悩んでいます！

皆さんがしている〇〇運動は実は膝の軟骨をすり減らしているんです💦

知らないだけでは済ませられない情報😱

今回の100メソでは、スポーツ整形外科医の橋間院長🧑‍⚕️が

🤔 O脚・X脚はなぜ起こるの？

😯 変形性膝関節症の進行を止める方法とは？

😉 今日からできる簡単エクササイズ♪

などなど、わかりやすく解説します！

「100歳まで自分の足で歩きたい」

そんな方はもちろん、ご家族の健康が気になる方にもおすすめの内容です✨

🔷 日時

8月20日（木）20:00～21:00

🔷 参加費

無料

🔷 参加方法

下のURLをクリック👇

InstagramでMLF公式アカウントを登録＆フォローしてお待ちください🤩

https://fsmk.co/t/T5AYfb-dmsbey?openExternalBrowser=1

この記事の著者 :
下元理綺

最新記事

カテゴリー

投稿者

今月も『100メソ第2265弾』 開催します🎉