インスタライブ第22弾❗Q&A🙋🙌

インスタライブでの質問にドクター🧑‍⚕️が答えます🙂‍🫶🏻

 

鉄欠乏性貧血について教えてください！
→ 出血や鉄分の摂取不足で起こる貧血です。
倦怠感、ふらつき、氷を食べたくなるなどの症状を認めます。
あやしいと思った方は、鏡で眼の白部分の血管が消えて真っ白になっていないかチェックして下さい。

焼き魚が苦手ですが、お刺身でもいいですか？
→高コレステロール血症対策では魚の摂取が重要です！
もちろんお刺身もOKです(OK)

魚は高価です。鯖缶でも良しですか？
→もちろん鯖缶もOKです🙆‍♂️
いろんな鯖缶料理のアレンジがネットで紹介されているので検索してみて下さい😊

隠れ貧血は、どんな症状ですか？
→ 血液検査で赤血球は正常ですが、赤血球の材料になる貯蔵鉄（フェリチン）が不足している状態です。症状は倦怠感です。

貧血。下まぶたが白いって、よっぽどですか？
→ 白眼の部分（眼球結膜）と下まぶた（眼瞼結膜）の表面には毛細血管がたくさん走っています。貧血になるとそこに赤血球が流れてこないため真っ白になるのです。かかりつけ医に相談しましょう。

グミサプリはどうですか？
→ 鉄剤のサプリを長期で内服すると、吐き気などの胃腸障害や肝臓に負担がかかったりいろんな副作用が出やすくなります。サプリはなるべく避け、医師の診断のもと鉄剤を処方してもらい、食事療法を併用しながら定期的に血液検査で効果を確認しながら治療しましょう。

LDLコレステロールはどのくらいの数値で治療が必要ですか？
→ 一般的に140以下が正常となっています。3〜4ヶ月おきに血液検査を受け異常値が続くなら食事療法と内服の治療を受けましょう。
食事療法のポイントは、外食を減らし、赤身のお肉や卵も適度に摂りながら魚中心の食事を目指しましょう。

アルブミンは低いと、どんな治療になりますか？
→アルブミンは肝臓で作られるので血液検査で肝機能の状態を診てもらいましょう。
アルブミンが腎臓から尿へ漏れてしまうこともあるので腎機能のチェックもしましょう。
これらに異常なければ栄養不足です。
かかりつけ医と相談の上、タンパク質の摂取を心がけます。
肉、卵、大豆製品を中心に食事を摂りましょう。

 

 

 

ー🏥Hashima Clinic🪷Move like Flowingー

大阪府岸和田市荒木町1-12-1
☎️072-443-1133（MLF）
🚃南海本線春木駅徒歩10分
🚃JR阪和線久米田駅徒歩15分
———————————————————————

カテゴリー： Instagram MoveLikeFlowingNews 新着情報