💁♂️5/15(木)インスタライブ – Q＆A –2025/05/26
お待たせ致しました🙇♂️
5/15(木)配信インスタライブ内での質問に院長🧑⚕️がお答えしますっ🫡‼️
“Q”濱口さんのシールの所に胼がある方沢山フットケア来られますが その方はどんな問題が？（くるぶし、第1趾裏、第5趾裏に貼っていたシールの事です。）
足裏3点の荷重バランスが崩れ、両方の内くるぶしが引き寄せられていないためです🦶
“Q”外反母趾がひどく足ゆびが重なっている方は人工関節の手術になる確率が高いですか？
はい、その通りです😰
外反母趾は小児期に、「ノントリ®︎姿勢」をとらないことで生じる最初の関節変形です🦶
外反母趾は様々な背ぼね・関節の変形の始まりを示しているのです💦
“Q”フルマラソンの翌日も、走れる先生の生足を拝見したいです！
皆さんに自慢できるような足ではありませんが、治らないと思っていた左の外反母趾は良くなってます😊
“Q”ちょっとガ二股が良いですか？
小児期に内股になってた女性はつま先をまっすぐにして長距離歩行すると下肢や腰に不具合が出ます。
少しつま先がガニ股方向になってるくらいがいいのですが、個人差があるので内股がきつい方は長距離歩行を控えましょう😊
“Q”小指、横向きに寝てますが踏み込んで良いですか？
小趾球（小指の付け根）を踏み込んで内くるぶしを引き寄せる姿勢が取れていないことが原因です。
小指の爪を真上にして「ノントリ®︎姿勢」の練習をしてください😊
“Q”つま先立ちって外反母趾悪化させますか？
小趾球（小指の付け根）を踏み込んで内くるぶしを引き寄せる姿勢が取らずにつま先立ちをすると、背ぼね・関節変形の原因になります💦
気をつけましょう♪
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