私たちのからだは幼児期からの悪い姿勢や間違った歩行動作の習慣が原因で老化していきます。
これは代償動作（トリックモーション）と言って自分では気づいたり、治したりできません。
一流のアスリートすらも習慣付いた代償動作を直せず、筋トレすればするほど必要のない筋肉が鍛えられてしまい、「肉ばなれで戦線離脱」ということも珍しくありません。
私たちのカラダも30年から40年のトリックモーションの繰り返しで外反母趾、O脚、腰椎椎間板ヘルニアが生じます。
予防をすることが重要ですが、どの動作がカラダの変形、老化につながるかは特別な知識がないとわかりません。
その知識を日本中、時には海外にまで出かけて習得しているパーソナルトレーナーがいます。
彼らは人の「立ち座り歩く」を短時間に観察するだけで、その人のカラダの変形、老化につながる代償動作を見抜くことができるのです。
当スタジオのパーソナルトレーナーはすべて理学療法士、健康運動指導士などの資格を持つ、一般のフィットネスクラブにはない医学的な知識を持つメディカルトレーナーです。
これらのメディカルトレーナーは定期的に医師とカンファレンスを開き、会員様の病院やクリニックでの検査結果や診断を医師から直接説明を受けています。
そして、医学情報とトレーニング理論を組み合わせ、安全かつ効率的にトリックモーションを修復します。
これにより一生涯変形の少ないからだと美姿勢、そして好きなスポーツをいつまでも続けることができるのです。
生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病）の治療と予防は日本人にとって避けてはいけないものとなっています。なぜなら長期の寝たきりの原因のほとんどが生活習慣病から生じているからです。
当スタジオでは、一流ホテルのフィットネスに配置されている最新の有酸素運動マシンを揃え、会員様に自由に使っていただいています。
退屈な有酸素運動も、テレビを見ながら、あるいは海外の国立公園をバーチャルにランニングやサイクリングしながら体脂肪を燃焼できるのは魅力的と大変好評です。
ただ長生きするのではなく、皆さまの人生の質をよりよくするために私たちはお手伝いいたします。
フィットネススタジオ入会のお客様で医学的な姿勢診断を希望の方はクリニックで検査を受け医師からのカウンセリングを受けていただきます。
検査結果は担当トレーナーへ伝えられ、トレーニングの重要な参考資料となります。